本学期因受新冠状病毒的影响，我们无法相聚在运动场，但通过线上的教学方式缩短了距离。为积极响应“停课不停学”的要求，我利用线上资源开展教学活动。主要采用了“职教云平台+QQ群屏幕共享+微信群互动”等方式进行授课，主要做法如下：
一、课前完善教学资源，职教云布置预习内容及要求
课前对同学们提出要求，并上传视频、图片等资源。让学生提前预习内容，了解将要学习的动作要领是什么，需注意什么问题。
二 、课中讲解动作要领，与学生积极互动
课中通过职教云签到，利用QQ屏幕分享讲解动作要领。并在教学过程中穿插头脑风暴、讨论等活动，与学生展开良好互动，掌握课堂节奏，使同学们能够充分练习，提高效率。
一、课后发布相关作业，巩固动作
布置相关的视频作业，要求同学们在规定时间内上交。同时发布与课程相关资源，提高学生学习兴趣。此外，还介绍学生护眼小知识，让同学们学习网课时注意科学用眼。
